Iyengar Yoga in Bremen

Impressum

"Das stille Wasser eines Teiches spiegelt die Schönheit seiner Umgebung. Wenn der Geist ganz ruhig ist, spiegelt er die Schönheit des Selbst."

B.K.S. Iyengar

Iyengar Yoga

Iyengar Yoga ist eine besondere Form von Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S Iyengar. In den Yogakursen lernen wir die genaue Ausrichtung des Körpers in den Yogahaltungen bzw. Asanas und einfache Atemtechniken bzw. Pranayama kennen. Hierdurch werden Verspannungen aufgelöst und der Körper beweglich gemacht und gestärkt. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken und Seilen können die Übungen auf die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers eingehen. In jeder Stunde werden Standhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen und Umkehrhaltungen neu harmonisch aufeinander abgestimmt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und die Kurse sind für Anfänger und Mittelstufe geeignet.

Termine:

Dienstags 10:00 - 11:30 Uhr

Dienstags 19:30 - 21:00 Uhr

Ort:

Sögestraße 37-39 (im Integralis Bremen, Eingang Rückseite)

28195 Bremen (Innenstadt)

Wegbeschreibung Integralis Institut Bremen

Preise (jeweils für 90 min.):

Für eine Probestunde einfach vorbeikommen und kostenlos mitmachen.

Yogastunde: 13€

Einzelunterricht (Termine nach Vereinbarung): 65€

An Feiertagen und in den Schulferien findet der Kurs nach Absprache statt

Tanja Sardy

1971 in Bamberg geboren

Im Jahr 2003 habe ich mit Iyengar Yoga begonnen.

Dreijährige Yoga-Ausbildung im Iyengar Yoga Institut Köln mit Abschluss 2012.

Zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin vom Iyengar Yoga Deutschland e.V.

Seit 2011 unterrichte ich Yogakurse in Bremen.

Kontakt:

Tanja Sardy

Telefon: 0421/5340227

e-Mail: tanjasardy@googlemail.com

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:

Tanja Sardy
Yogakurse Tanja Sardy
Sögestraße 37-39
28195 Bremen

Kontakt:

Telefon: +49 (0) 421 53 40 227
E-Mail: tanjasardy@googlemail.com

Umsatzsteuer-ID:

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz:
DE 723880010031